Sobre la impermanecia, la adaptabilidad y el amor.
Hace poco empecé a notar que tenía esta idea muy clavada en mi mente. La impermanecia y lo que significa para mí. Por un lado representa algo doloroso, algo que sabes que no es para siempre y por otro un alivio, justamente porque sabes que en algún momento va a terminar, va a cambiar. Esta idea contrapuesta, esta paradoja, me hace pensar en otro termino: La adaptabilidad. Esa necesidad de flexibilizarnos y entender que ese sentimiento agridulce nos acompañará por el resto de nuestra existencia y que si no lo aceptamos y por el contrario tratamos de aferrarnos a una idea, persona, momento o cosa, se creará un tormento en nuestras vidas porque a la naturaleza no la podemos parar. Así pues, esta idea un tanto darwiniana* de "Adaptarse o morir" suena muy lógica ahora. Si me pongo a pensar, cuando más he sufrido ha sido cuando no he aceptado los cambios, la impermanencia.
Quiero compartirles un poema del autor Thich Nhat Hanh, un monje budista vietnamita conocido por su enseñanza sobre la atención plena y la paz interior.
Poema sobre la impermanencia:
“Las cosas que no duran mucho son las más hermosas:
una estrella fugaz, los fuegos artificiales…
Justamente porque carece de “yo” son más hermosas.
¿Qué tiene que ver un “yo” con unos ojos bellos?
Quiero contemplar tus hermosos ojos aun cuando sepa que no durarán, aun cuando sepa que carecen de yo.
Tus ojos son hermosos, son conscientes de que son impermanentes, pero
¿Qué tiene de malo la impermanencia?
¿Podría existir algo sin impermanencia?
Así, aunque tus ojos sean impermanentes
aunque no sean tú, siguen siendo hermosos
y quiero contemplarlos, quiero disfrutar mirándolos mientras esté ahí.
Sabiendo que tus ojos son impermanentes disfruto de ellos, sin intentar hacerlos durar para siempre
sin intentar retenerlos, grabarlos, ni hacerlos míos.
Amando tus ojos permanezco libre.”
Thich Nhat Hanh
Lali, Febrero, 2024
03 de Enero del 2024
En términos más románticos y hablando de traumas o de "healings" sobre el apego, la adaptación y la impermanecia, creo que la construcción de un apego seguro es algo indispensable para poder aceptar que nothing last forever. En términos budistas se habla de permanecer en calma y plena presencia inclusive si todo cambia.
Estar presentes suena sencillo, pues realmente vivimos en un constante aquí y ahora, pero se requiere de mucha concentración y en un mundo donde estamos llenándonos constantemente de distracciones (Las pantallas), es aquí donde es prioritario la práctica de la meditación. Recordando que todo empieza y termina con uno mismo, como cantaba Pau Donés en su canción "Depende": "Depende, ¿de qué depende? De según cómo se mire, todo depende." Desde mi punto de vista todas estas prácticas y filosofías buscan hacernos más conscientes de la impermanencia y del disfrute. Lo que nos da mayor comprensión y sabiduría de la vida.
Sin embargo, aún falta un elemento muy importante, algo que constituye nuestra existencia; el amor. Esa energía tan pura y poderosa que puede ayudarnos a disfrutar de lo efímero de las cosas y de nosotras y nosotros mismos. Empezando por el amor propio. Si nos amaramos, no nos permitiríamos sufrir, porque sabríamos que no tenemos tiempo para eso, porque sabríamos que todo lo que tenemos en este momento es todo lo que necesitamos; porque sabríamos que NOS tenemos y eso, es más que suficiente para ser felices y seguir; incluso si las cosas no salieron como nosotros deseábamos en aquel momento.
No existe dolor en aquello que no fue porque de eso se trata la vida, de un misterio en constante cambio...
Y sin embargo, cuando me llega a doler, algo me mantiene intentando cada día nuevo que llega. Quizás sea la esperanza de que algo mejor esta apunto de llegar, que ese día será un día mejor que el anterior o que el anterior.... Me pregunto entonces si ¿No vivo intentando alcanzar mi propia utopía? Pareciera que sí y me encanta. Viendo la utopía como forma de inspiración y motivación ¿Cuál es la razón por la que nos levantamos todos los días cada mañana, después de la idea de crear un patrimonio o pagar las deudas?
Para mí es la idea de un mundo mejor, de dejar flores y cantos como decía Nezahualcóyotl, sin duda es el amor. El amor a la vida y a mí misma.
Les comparto el poema de Nezahualcóyotl porque simplemente es hermoso:
Un recuerdo que dejo
¿Con qué he de irme?
¿Nada dejaré en pos de mi sobre la tierra?
¿Cómo ha de actuar mi corazón?
¿Acaso en vano venimos a vivir,
a brotar sobre la tierra?
Dejemos al menos flores
Dejemos al menos cantos
-Nezahualcóyotl
Es justo esto y leyendo más poemas de Nezahualcóyotl, me doy cuenta de que tanto él como yo, tenemos una fijación con la impermanencia. Como el irnos algún día. El sabernos instantes. No hay más.
Recuerdo haberle preguntado alguna vez a Jason, ¿qué cuál era el propósito de la vida? y él me dijo que era la reproducción (al menos en un sentido más naturalista) pero yo en cambio tenía otra idea y era el disfrutar y el amar, pero ahora que lo pienso creo que una no puede ir sin la otra. Lo que disfrutamos, lo que hacemos con pasión, se siente, y si nos ha gustado cómo se siente, buscamos la forma de volver a repetir esa sensación. Como una canción que nos encanta y ponemos en repet una y otra y otra vez. Reproducir esa canción, esa experiencia placentera, llena de amor, de paz o de adrenalina, de lo que sea que te atraiga en ese momento; pero en lo fundamental, en lo sustancial se trata y siempre se a tratando del "AMOR". Algo que te gusta, alguien que te gusta y que quieres volver a ver, oír, escuchar, tocar, probar, experimentar. Lo quieres repetir y reproduccir, hasta compartir.
Entonces, no entiendo a qué vinimos si no es a disfrutar de cada instante y de la impermanencia; a amarlo todo. A apreciarlo todo. A sembrar más amor, más arte, más poemas, más pasión, como nuestro legado. Si entendiéramos esto los seres humanos, nuestro mundo de un día a otro empezaría a sonar más bonito, más suave. Hace poco Jess me dijo: "Can't have and give too much love. The world needs more." a lo que yo respondí: "Then the world needs us!" y lo sigo creyendo. El mundo necesita a gente que se ame a sí misma, que ame la existencia, que ame su presente, lo que hace, lo que dice, con quien esta, su entorno.
Vivamos pues, llenos de amor, reproduciendo amor, compartiendo, dando y recibiendo. Disfrutando de la impermanencia, siguiendo el flujo de la vida. Sabiendo que siempre vendrán cosas mejores.
-Citlali Avila, 19 de Febrero de 2024
Si te interesan más estos temas, acabo de encontrar más información sobre la impermanecia, la insustancialidad y la insatisfactoriedad en términos budistas:
y claro porque me encanta lo audiovisual un documental sobre el cambio:
*Olivia me hizo una observación entorno al término que utilicé al principio de "Adaptarse o morir" y el darwinismo, la cual agradezco infinitamente. Si bien como ella menciona, este termino lo utilice como metáfora, me explica que en evolución no existe. Es mucho más complejo que solo adaptarse o morir. Por lo cual, me pondré a seguir investigando más sobre el concepto de adaptación tanto con Darwin como con Lamar ¡Que maravilla, nunca se deja de aprender!
Aquí más información sobre este tema: https://www.revistacienciasunam.com/es/138-revistas/revista-ciencias-3/1059-largo-2.html
Gracias a todas y todos los que leyeron hasta acá y por todas sus observaciones a mi escrito. Me ayuda a mejor mucho.
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